BAR小粋の独り言

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昨夜の夜街は

久し振りに賑わいました

まぁ、大半は若い子達ばかり


小粋も賑わいました♪

ありがとうございました！(⌒‐⌒)


途中、買い出しに行かせた

小頭情報によると

やたら、街中にパトカーが…


酔っ払い同士の喧嘩が多数



ある方によると

若者と、年配の方のいざこざが

やたら多かったらしい


なんだか判る気がします(-_-;)

年配者に道を譲らず

酒の勢いで、ぞんざいな口を叩く

そりゃ、一言いいたくもなりますわ



エレベーターのドアが開いた時が

多いとか。


出る方が先なのは常識

それも判らん若僧には

必ず物を言います(-.-)y-~


ルールやマナーを教えるのは

オッサンの務めですもん♪



今日は、楠並木通りに行ってみました

小粋のお客様にも

何名かご挨拶ができましたが

とにかく暑い(￣▽￣;)


ネズミのつがいも来てたらしいが

興味なし(爆)



明日は、小粋の定休日(第一月曜日)

看板は消えてます……(謎)

鍵も閉まってます……(謎)



本日は、20時開店です！
  

酵素断食、リトライ！

今回は軽くやってみました


あ、画像はいい人、猫好きアピールです（爆）




ここ数日、小粋にて


新しい出会いがありました


先日、遅れて店へ入ると

すでにお客様が・・・・

シルバーヘアの

コワモテ（。。；）


聞けば、ツイッターのフオロワーさん


色々な話に花が咲き


年下だが数々の共通点が


・学生時代、バイクに乗っていた

・元気な学生生活（笑）

・息子が西高

・しかも同級生（猛爆）


下の息子が同じ学年

彼の息子さんは大人しいらしい。



同世代でもあり

異質なお父さんという点でも気があった（笑）


小粋のカルアミルクを堪能♪

喜んでいただけた


結婚して、５年？

初めて二人っきりでのデート

奥様もご満悦♪

気がつくと、３時（汗）



次に、シェアリーでチケットを買ってくださった御仁

何度かお電話を頂き、延期、延期となっていた


しかもチケットの期限もとうに過ぎてはいたが

折角なんで、ご希望にあわせた


そして、先日。

ご本人がお二人で来店


とても好青年のお客様で一安心♪

お連れの女性も可愛い方で・・・・


出勤前の小頭の話に

二人して真剣に聞き入る

教育関係者？



ビンゴ♪


お二人はご夫婦で、県南の小学校に勤務する先生だった


小粋マジックに酔いしれ（笑）


楽しい時間を過ごす事が出来たようである


やはり、滅多にないデート


「流行ってるんですか？」に爆笑


やはり、このお二人も小粋のカルアミルクにやられた（笑）


「こんなの初めてです！」


ご主人にはウィスキーが少し入る


こくと、香りが増すのだ




このお二人も私との共通点が！


ホテル時代の常連様のI様

この方の娘さんと、この奥様が友達（。。：）



宮崎、狭すぎ・・・・（汗）




昨夜はまったりの営業。





昨夜は、大きな動きが・・・・


苦節２年


撒きに撒いた種が


やっと・・・・・・・・・・・






ムフフフフフフフフフフフフフフフフ・・・（謎）







本日は２０時開店です！！！！！！
  

ラピスの会代表の原田麻里さんに

誘われて、ゆかたde Night に

日曜日に行って参りました♪

会場は、初めてのジュエリーbox八木

時間を間違えて、遅れて参加

原田さんは、80年前の着物を

仕立て直して、粋に着こなしてます


会場に着いてビックリ！

若い女性ばかり(￣▽￣;)

男性の姿はチラホラ(汗)

やさぐれたオッサンは私だけ



なんだか、場違いの中

歌あり躍りあり♪

中でも、笹笛(違ったかな？)の

演奏と、One という女性だけの

バンド演奏には

とても感動しました(⌒‐⌒)


二次会にもたくさんの方に

来ていただき


小粋も賑わい

中でも小さな画伯が描いた

私と小頭

似てるでしょ？(笑)

お兄ちゃんは

着物や刀に興味があるらしく

模造刀での抜刀を教えてあげると

とても喜んでいました(笑)渋い奴。

浴衣女子達は、小粋のカルアミルクに

いたく感動！


「別物だよ！」


煙管を加えて写メを撮りまくり

喜んで頂けたようです♪



日曜の割りに

お客様が途絶えず

立地の悪さも何のその

忙しい休日となりましたm(__)m


さて、7月もあと僅か

浴衣女子は、2000円でのご奉仕です♪


8月4日は、福岡でカクテルセミナーが

開催されるので、小頭と行ってきます

恐れいりますがお休みを頂戴いたします



  

何度かご紹介した

友人の「グランパ」こと

日本を代表する正統派悪役俳優

堀田眞三

以前にも紹介したとおり

日中韓合同国際ドラマ

「Strangers6」
http://www.strangers6.com/

の出演が決まり、今月初めから

撮影の為に中国入り

約３ヶ月の撮影

一昨日、嬉々とした張りのある声で

近況報告を頂いた♪

毎日ブログを更新していたグランパだが

馴れない他国、しかも

ネットにはうるさい中国からの更新は

面倒らしく………(-_-;)


さて、グランパ

毎日が新鮮な刺激の連続

中国、韓国それぞれの

スーパースター達との競演

彼等がグランパを慕い

いい関係の中、順調に

撮影が進んでいるとの事♪

体調が心配だったが

なんら問題なし

今までで一番調子が良いらしく

イキイキとした声からも

グランパの生気が聴いてとれた(^o^)／~~

年末にはWOWOWで

地上波は、来春あたりの放送


皆で応援よろしく！！！
  

画像は知り合いのご婦人の

勝負帯、なんと！

レクサスの一番いいのが

この帯で買えます(￣▽￣;)

ま、実際に帯もって

レクサス買いに走る奴はいませんが







土曜日の17時に山形屋前集合です！

昨夜は、22年ぶりの再会

フルトン男声合唱団と大塚中学吹奏楽団コラボ

組曲「山に祈る」でナレーションを

担当していただいた濱崎けい子さん

なんと！ハマサキ珈琲のオーナー

はまちゃんのお母様！！

舞台女優でもあり

一人芝居の権威

あの堺雅人が教えを乞うた人物！


先日ハマちゃんに聞いた時は

ぶっとんじまった(笑)



年内に濱崎女史による

鬼平犯科帳朗読会を催すかも(笑)



ハマサキ珈琲謹製の

スペシャルブレンド

アイスコーヒーのお陰で

更にバージョンアップした

小粋オリジナルカルアミルクも

本人に提供できた♪

おにぎり君

モリミキ、ありがとう！


あ、くどいようだが……

モリミキ、わかってるな(￣^￣)V




(爆)




今夜は20時開店なり！
  

画像は春の天神山裏手の竹林

涼しげですな〜♪





断食が終わって

調子こいて飲み食い飲み食い飲み食い……

これじゃいかん！と第二弾を土曜日から！

いや、日曜日からかな？(すでにぶれてる)



【告知】

はすのやが呼び掛けている

「浴衣で呑ん方」


7月23日17時に山形屋前集合！

浴衣、作務衣、夏着物、甚平と、なんでもあり

一番街の街市を練り歩き

好きな場所でそれぞれ飲もや！

今のところ6人くらいかな？

この日、小粋は

浴衣で来店された方は

男性2500円女性2000円です♪




本日から浴衣女子は2000円です♪
  

先日、出品した私の作品の一部




あ〜、はみ出る才能が…………(^_^;)))




昨日は、15時から翌午前３時まで

呑みっぱなし(;´д｀)

台風接近に伴い

小粋臨時休業決定して

呑みスイッチが入った(笑)


某所で15時から20時まで

それから街場に転進して

○八ホルモン→ラウンジ→スナック愛舞→たたんばぁのコース


移動の度に暴風雨の中を走り回る

こんな日に、四軒もはしごするのは

おらんやろ┐('〜`;)┌


歩いて帰れる距離だが

流石にタクシーを拾った


朝まで、ガタガタと鳴る戸に

まんじりともせず

眠りについたのは６時頃？




さて、夜は晴れの予報

BAR小粋は20時開店です！



  

「御頭〜眩しい……」







なら、よそで寝ろ！

暑いんぢゃ！(;´д｀)




昨夜は

施設で働くけい子姐が

愚直飲み(^_^;)))

うみちゃんが

フラりと１人飲み♪



金曜だが静かな夜




日中は、清武で私のアトリエイベントへ

稚拙な絵を出品してます(笑)

Maccoちゃんのアクセや

母上お手製の御菓子(大好評♪)

Manuちゃんのバッグや小物類

よく売れてます♪

冷たい飲み物を準備して

お待ちしてます♪

明日まで！

清武町加納ハンズマンを過ぎて

左手ジョイフルの手前

小さなとこですが駐車場あります




さて、今夜はジャズインや祭りがあります

お帰りには、是非小粋へ♪

20時開店です！

  

BAR小粋の女子率は

かなり不安定かつ

稀少(笑)


昨夜は、そんなオッサンバーに

奇跡が起きた！


数人の常連がカウンターで寛ぐなか

ドアベルを鳴らしたのは

うら若き


しかも激カワ系女子！




な、な、な、！！？



隣と間違った？




すると、あとから

まるでファッション紙から

抜け出てきたような

美女軍団が続く！(*_*)







いや、四人なんですが(((^_^;)




小粋の女子ゲストの中でも


S級に入る顔ぶれ！


先日の浴衣の会で紹介してもらった

さーちゃんがお友達を連れてきて

くださったのだ(T_T)


スーパーフライと

加藤ミリヤと

ハリウッド美女に

昔の小泉今日子？(爆)


まぁ、みなさん若いし

かわいい♪




オヂサンドキドキしちゃったわ
(^_^;)))




間違いなく鼻の下を伸ばしつつ

ボックス席に座るお嬢達と

お近づきの乾杯♪




その後、煙草を吸うハリ美女に

煙管の講習会(笑)





さ、さ、さ、様になる(￣▽￣;)



しかも一発OK！(笑)


思わず「結婚して下さい」と(爆)



最後に「一緒に写真を♪」なんて

言われちまって┐('〜`;)┌




鼻の下は膝まで伸びたはず



(;´д｀)




若いけど、カラオケが鳴る店は


苦手なんだとか。


常識ある飲み方が

とっても素敵な

お嬢様達でした(⌒‐⌒)♪


また、来てネ




ご機嫌な御頭でしたとさ♪
  

酵素断食、欲を出して4日目に突入(笑)

暇だったので、堀切峠までプチツー♪





すごいね！と言われるが

割りと誰にでも出来るはず

酵素飲んでれば、お腹空きませんし


わりかし体重の減りかたに

納得いかず、１日延長しましたが

4キロに届かず3.1キロ減で

終わりそうです

体重よりも、身体の大掃除が目的


身体の変化としては

傷の治りが驚異的
アメコミヒーローなみに(爆)

髭の伸びが早い
本来、かなり遅い(苦笑)

おならが匂わない
いつもなら自爆したくなります(爆)


このあと、復食といって

１日お粥で胃を戻します

前回は、復食後にバカ飲みしましたが

同じ過ちは犯しませんぜ♪


お問い合わせを何件か頂きましたが

宮崎市ボンベルタ橘、地階

くすりのキリン堂へ

小さい白衣の

笑顔の魔女……いやいや

淑女「キリン先生」が

親切丁寧に相談に乗って下さいます♪

▼くすりのキリン堂▼
http://kirin.miyachan.cc/  

画像は本文と関係ありません

いやいや、関係なさすぎやろ(汗)



さて、さくさくと断食三日目を

迎えました

昨夜は小頭が休みにも関わらず

満員御礼♪

いっぺんに13名来店

しかしながら、身体が軽い♪

体重がではなく

身体のキレが違う

一段落したところで

一服(-.-)y-~










あ、禁煙中でした(￣▽￣;)

見事、１日で終了orz


体重は、1.8キロ減

思ったより落ちてない

まぁ、基本的に動きませんから(笑)

指の傷と頑固な手荒れ

完治しました

口内炎もなくなりました

相変わらず眠い…

ダイエットというより

身体のリセット

あと１日延長する事にしました♪



さて、BAR小粋

本日は20時30分からとなります

  

昨夜は、前日の暴飲暴食が祟り

胃が大きくなってたせいか

空腹感に悩まされました(笑)

前回の断食同様、眠気に襲われ

身体が睡眠を欲しているのが実感できます


さて、何故、「酵素」で断食なのか？




人間の体内には5000種類に及ぶ

膨大な数の酵素が日々の新陳代謝を

担っているそうです

その酵素の80%は、食べ物の消化に

残りの20%の酵素が代謝酵素
(修理、解毒)
で、身体の修復や若返り、毒性物質の

解毒に使われています

しかし、飽食、過食の結果

80%の酵素では処理が追い付かず

より多くの酵素が消化に回され

修復や解毒に酵素が行き渡らなく

なってしまいます。

その結果、皮膚や内臓の傷、遺伝子の

傷が修復出来なくなり、アトピー性皮膚炎

潰瘍性大腸炎、ガンなどの

病気にかかりやすくなります

ところが、断食した場合は、

消化に使っていた80%の酵素の原料が

すべて代謝(修復、解毒)に回されるため

劇的な改善効果が発揮されるのです

断食すると火傷などの傷や骨折の

治りが早くなります

肌のツヤもよくなり、全身の

若返りが促進されます。

３日間の断食で、半年から一年間の

身体のススが掃き清められます

余計な物がなくなれば

風通しがよくなり

直感力やインスピレーション、

ひらめき、創造力が冴え渡ります

食べること、入れることばかり

優先してきた時代にあって

食べないこと、出すことの

心地よさを感じてみる

決して美味い味ではない酵素を

飲みながらだからこそ

身体のリセットに繋がり安全です



上記はくすりのキリン堂さんにあった

チラシの文章を抜粋したものですが

とても判りやすい♪


さて、さて、昨夜からの身体の変化は？

体重800グラム減

かなり眠い

酵素ドリンクが不味い(爆)

朝起きたら口内が不快ではない
(煙草も止めてます)

なかなか治りづらかった
右手中指の切り傷が好転した

少しボーッとする(笑)


さて、残るはあと二日。

本日は20時からです
  

大高酵素の酵素ドリンクを用いた

酵素断食

密かに私の周辺で流行っている。

現在の私の体重は

結してオーバーウェイトではない。


内臓脂肪による

メタボ腹に問題が…(-_-;)



血圧も高値安定

170/120あたり

左目の網膜剥離も高血圧から

前屈みが、かなりツラい(;´д｀)

軽いトレーニングを混ぜながら

内臓脂肪を燃焼させる。


なぜ、急に？


次の文章を読んで頂きたい


薪ストーブに薪を入れすぎると
不完全燃焼を起こして、火が消え
てしまいます。すると、一酸化炭素
という有毒ガスが発生し、くすぶった
煙によって詰まっていく

人間の身体も同じように
食べ過ぎたものは体内で
不完全燃焼を起こして
アンモニアや一酸化炭素などの
有毒ガスを発生させ、老廃物
というススが血管や細胞に
くっついて、病気トラブルとなる。

しかしながら
今の栄養学では、不完全燃焼を起こして
いる薪ストーブに、さらに薪を
入れなさいと言っている。

くすぶった火を燃え上がらせるには
薪を抜くこと。

人間も食事を抜いたり
少食にしたりすることで
くすぶっていたものが
燃え上がり完全燃焼して
老廃物が一気に燃え尽きていく



人間の身体は、案外単純なのかも(笑)

断食初日。空腹感はさほどでもないが

やたらと眠い(;´д｀)


本日は20時開店です

  

「最近、モカに顔が似てきましたね♪」




常連客のお一人に、昨夜言われました



比較写真を掲載しましたが

似てないでしょ？






怒号が遠くで聞こえる……(-_-;)
  

昨夜は蕎麦侍
(山形屋裏にある蕎麦や哲心二代目)

主催の浴衣をたのしむ会に参加

次々に

「Twitterでフォローしてます」とか

「Facebookで申請しました」と

たくさんの方に

お声をかけて頂きました♪

用意していた名刺もあっという間に

なくなり、有意義な会でもありました

村上三弦道の家元や

河野知事まで(￣▽￣;)


見知った顔もいて、和気藹々♪

後半、ベストドレッサー賞二位まで

いただくオマケつき

二位二人と女性の一位は

たつみ流のデニム着物(笑)


蕎麦侍は、気を遣って

某局のエース女子アナにも

声を掛けたが、急なニュースで

キャンセルだったとか……またしても


(T_T)



実は、この日

その女子アナと

お話しする夢を見たんだわ(^_^;)))

正夢になってたら

卒倒するか

会には行かなかったかも(爆)


さて、二次会は

総勢約20名もの方々が来店(゜ロ゜;

バタバタしましたが

皆さん楽しんで頂けたようでした♪



夕方、俳優、堀田眞三さんから着信

明日から唐沢寿明主演のドラマの

撮影で中国へ渡航する旨の

ご挨拶

「暫く日本を留守にします」


二十も歳の離れたベテラン俳優

友情に感謝しつつ

撮影の無事と成功を祈りつつ

エールを贈った♪



今夜のBAR小粋、いいスペアミントが

入りました♪

ミントを使ったモヒート

サントリーの角を使った

ミントジュレップがお薦めです♪
  

本日はお誘いを頂いて

宮崎観光ホテルで開催される

浴衣パーティーにお出掛け

ま、いつもの衣装ですが(笑)


昨夜は、予想に反して

忙しく、小頭も休みとあって

バタバタしてしまった(((^_^;)



本日は小頭が20時から店を守ります

私は22時前に店に入る予定です

宜しくお願い申し上げます
  

我らがマイミク「グランパ 」こと

日本を代表する正統派悪役俳優

堀田眞三

日本、中国、韓国の三国合同制作ドラマ
(世界初)

主演 唐沢寿明ほか

に出演！

ドラマの中ではキーマンとしての役

ハリウッドばりの連続ドラマのシリーズを

意識した作りになるらしい♪

年内には国内のWOWOWで放送

地上波では、来年度フジ系列にて放送予定。

▼最新記事はコチラ▼
http://news.nicovideo.jp/watch/nw82442

▼公式ホームページ▼
http://www.strangers6.com/
まだまだ、更新されていく予定です
ブックマーク必須！

グランパは7月中にも中国へ渡り
撮影に合流します♪

毎年、宮崎にお越し頂いているグランパ
いきなりのアジア制覇(笑)
ベテランの技をアジアに向けて発信します！

どうか、みなさん！
グランパの応援協力
宜しくお願い申し上げますm(__)m



昨夜は松田優さんが来店

楽しい時間を過ごしました

かなりお疲れのご様子

なにせ、一週間に及ぶ舞台の主役を務め

終わって二日と経ってません(汗)

舞台が終わって2キロ太ったらしい(-_-;)

かなりハードなアクションシーンの連続

体力消耗しないようにと

毎日差し入れを

ガッツリ食べた結果なのだとか(笑)

本日、宮崎空港にて

大好きなパフェを照れながら

頬張っていました♪

9月には某団体のイベントで

宮崎に般"若ライブ旋風が！

残念ながら一般客は

見ることがかないませんが……


堀田眞三
松田優
木村圭作

益々のご活躍を！！！



本日のBAR小粋は20時30分開店です
  

昨夜は楽しかった♪

お世話になってるアパートの大家さんと

カラオケへ(笑)

昔、グラブ歌手だった事もあり

素晴らしい歌声(￣▽￣;)

途中緊急情報が入り

急遽離脱(-_-;)

元手下と0時過ぎに合流



さて、本日般"若ライブをしてくれた

松田優さんが来店します

時間は23時過ぎですが

主演舞台「華麗なる円舞曲」が

終わったばかり

舞台は、見に行けなかったが

お疲れ様会を催します

松田さんに会えなかった方も

この機会に是非♪
  

高飛び込みウルトラC級の技を

決めた夢を見ているモカ(笑)






お昼過ぎに小粋へ

ちと、お掃除♪

ところが、真っ昼間にも関わらず

お隣の店からカラオケが響く



ん？



随分と賑やか


次々と年配の男性が入っていく





夕方まで続き


17時過ぎにお隣のママと店の前でばったり。


すでにべろべろ(￣▽￣;)



なんでも、同窓会の流れ？で

昼の２時半から営業




現在21時半、未だに終わらず┐('〜`;)┌



爺パワー恐るべし(((^_^;)




今夜は大吟醸を飲む会が宮観で開催


お土産持参のお客様は2000円ね♪(笑)





明日は第一月曜日となりますので

お休み頂きますm(__)m
  

20時開店しました！


今夜のファーストゲストは

小頭のお友達♪

話し掛けるが

緊張の為か







ボソボソ(-_-;)





小頭に任せます┐('〜`;)┌



さて、土曜日。

賑わいますように♪